福井県生まれ。大学卒業後、企業に勤務。その後、福祉分野で実務経験を積み国家資格を取得。子育ての傍ら始めた子育て支援活動中にアサーティブトレーニングに出会い、トレーナー資格を取得。現在は介護福祉士として勤務しながら、アサーティブジャパン認定講師としても活動中。